The Sun & The Moon

Rita Trollkjærring · Citrin Registrert: 27.07.2007 Innlegg: 608 Bosted: Lillehammer

En yogi beskriver dette chakraet som en hel by av juveler, for det er en dyrebar forbindelse med kropen. Det er i dette chakraet at elementet ild hersker, og der solenergien, ladet med prana, blir lagret. Det er også her den oppoverstrømmende jordenergien møter den nedoverstrømmende kosmiske energien.

Chakraet virker på kjertelsystemet i kroppen gjennom bukspyttkjertelen, som produserer insulin og medvirker til forbrenningen av sukker. Den fysiske plasseringen av solarplexuschakraet strekker seg fra under brystbeinet til navele og dekker et stort område som omfatter magen, galleblæren og leveren - organer som primært tilhører fordøyelsessystemet. Det sympatiske nervesystemet og sunnheten i muskelene blir også påvirket av det.

Ubalanse i solarplexuschakraet
Chakraet er et viktig senter å behandle under sykdom. Dersom negative følelser i sakralchakraet ikke blir behandlet, kan de stige opp til solarplexus chakreaet og det blir overstimulert. Overaktivitet i dette chakraet fører til misbruk av personlig makt, mens underaktivitet fører til innadvendthet. Et lykkelig avbalansert chakra tillater en personlig mndigheet som ærer andre menneskers visdom og kunnskap.

Dette chakraet holder fast på undertrykt sinne, frykt eller hat. En avbalansering av chakraet, for å sikre at det bearbeider energiene fra de lavere chakraene så vel som fra hjertechakraet, kan oppnås gjennom healing, meditasjon, visualisering, krstaller (spesiell smaragd og citrin), og ved ganske enkelt å puste inn kraften fra sola.

Sola
Sola omformer energier utenfor vårt solsstem og retter dem mot planetene. Sola er ofte brukt som metafor for Guds hellighet, Indianere, men også andre kulturer, ærer sine kosmiske forbindelser ved å nevne sola, moder jord og søster Måne. Ved å ære sola styrker de forbindelsen til solarplexuschakraet - de finner glede i enkel moro, er mindre plaget av stress og kvitter seg med negative følelser. Bønn og ofringer til sola er dagligdag del av deres kultur.

Magefølelse[b]
Å ha en magefølelse betyr å føle noe på et dypt nivå. Dette er solarplexuschakraet i aksjon, en del av prosessen med å skille mellom gode og dårlige følelser. Du kan ha hatt "sommerfugler i magen", eller følt at det har strammet seg i hele området like før en viktig begivenhet. Dette er det chakraet som lukker seg litt og trekker seg sammen og litt unna den fysiske kroppen som en form for beskyttelse. Senteret for følelser ligger i dette området. Følelsene våre bearbeides i solarplexuschakraet, der ildenergien brenner dem opp. På samme måte som for et virkelig bål er det nødvendig å rake ut asken som blir igjen etter de forbrente følelser fra tid til annen. Dette for at ilden fortsatt skal kunne brenne sterkt. Det ideelle er å ikke bli følelsesløs eller likegldig, men å gegistrere og forstå følelsene for deretter åfrigjøre dem. Dermed er chakraet i konstant blanse, og er i stand til å motstå følelsesmessig stress.

Solarplexuschakraet meditativ visualisering
Denne meditasjonen setter deg i forbindelse med den indre solenergien og hjelper deg til å oppnå sterk vitalitet.

Gjør som på de to foregående øvelser; sørg for ikke å bli forstrret. Ideelt sett bør du fjene all statisk elektisitet i rommet som kan hemme auraen, ved hjelp av en brennende salviebunt (Ninas shop har mange gode røkelser), gå rundt i hele rommet slik at røyken driver inn i alle hjørner. Du kan også bruke en spesielt utvalgt fjær (i hvilken som helst farge) for å vifte den søte røyken inn i stagnerte områder. Dersom du ikke kan brenne salvie, kan du drppe tre dråper eterisk salvieolje i vannet på en luftfukter (Ninas shop har også det - prima vare).
Eksperimenter med disse metodene - det mulig at røyken gjør deg søvning, mens den eteriske oljen gjør deg våken.

Tenn et stearinls. Gjør som før - pust dypt noen ganger slik at du blir helt avslappet. Sitt deretter og slapp av, mens du ser på bilde av solsikkeblomster som vibrerer med energigivende farge og bader i solarplexus lys. Lukk øynene. Pust langsomt og dpt, og for hvert åndedrag blir du deg mer og mer oppmerksom på solarplexuschakraet. Kjenn varmen og vitaliteten fra den.

Når du puster ut, forestiller du deg at den varmende energien sprer seg ned til føttene og opp til hodet. Fortsett å puste på denne måten, og la ubehagelige eller negative følelser strømme bort fra deg helt til du føler at chakraet er avbalansert.

Når du arbeider dypere med chakraene, er det viktig å verbalt be chakraet om å lukke seg ned til et egnet nivå når meditasjonen tar slutt, slik at du føler deg klar for omverdenen. Samtidig bør du se for deg chakraet som lukker seg. Beskytt chakraet ved å se for deg en gyllen sirkel med en flammende sol i sentrum, over solarplexus. Til slutt kan du åpne øynene og blåse ut stearinlsflammen.

Edelstein for å aktivisere Topas
Edelstein for å berolige Smaragd og safir
Krystall for å balansere Citrin
Eterisk olje/røkelse Salvie
[b]Farge for balansering/aktivisering Gullgul
Farge for demping Fiolett

Lykke til
klem fra Trollkjærringa

_________________
RHIANNON
"-who can manifest the clear intentions into reality"