The Sun & The Moon

Rita Trollkjærring · Citrin Registrert: 27.07.2007 Innlegg: 608 Bosted: Lillehammer

Har man overvunnet sansene, urokkelig og tilfreds i erkjennelse og kunnskap, kalles han samlet om disiplin; jord, stein og gull er det samme for han.( Bhagavadgita, kap 6, v.8)

For å få best mulig fysisk, mental og åndelig helse må chakraene holdes i ballanse. Jeg har skrevet noe om ballansering av chakraene før. Av og til omtales chakraene som "åpne" eller "lukkede". Det er kanskje bedre å omtale dem som "passive" og "aktive" , ettersom dette beskriver bedre energibevegelsen gjennom dem. Ulike typer naturlig energi fra naturkreftene fungerer som "føde" for chakraene.

Elementene Det er fire hovedelementer - jord, vann, ild og luft - samt eter og ånd. Hvert element har sin egen karakter, styrke og andre kvaliteter. Hvert av de sju chakraene er knyttet til ett av elementene.

Du kan arbeide med elementene for å bidra til å fjerne blokkeringer i chakraene som er forårsaket av ale de unaturlig tilstandene som skapes av dagliglivets travelhet. Ved å fjerne blokkeringen økes evnen for åndelig utvikling. Ikke tenk på elementene som abstrakte ideer, den esoteriske læren gir dem form, som guder, gudinner og andre skapninger.

Jordkrefter; Skapninger som lever i og gjennom jorddimensjonen er gnomer, alver, troll guder og gudinner, krystall og tre- og fjellvesener. Når vi arbeider med disse energiene fremmes utviklingen av rotchakraet, som forbindes med det indiske elementet Prithivi

Vannkrefter; Skapninger som lever i og gjennom vanndimmensjonen, som undiner (vannånder), voktere av hellige brønner og elveguder og -gudinner. Disse elementene er knyttet til sakralchakraet, de sakrale væskene i kroppen, og det indiske elementet Apas

Ildkrefter; Skapninger som lever i og gjennom ilddimensjonen, som salamandere og voktere av hellige flammer. Forståelse av vannelementet er gunstig for solarplexuschakraet, fremmer omdanningen og opptaket av mat til farge/lys/pranisk energi, og fremmer forståelsen for det indiske elementet ;Tejas.

Luftkrefter; Skapninger som lever i og gjennom luftdimensjonen; Sylfider, og guder og gudinner som er forbundet med fjelltopper. Forståelse av disse energiene fremmer forbindelsen mellom hjertet og lungene, utvikler hjertechakraet og det indiske elementet Vyu

Disse fire elementene; jord, vann, ild og luft - arbeider gjennnom de fire første chakraene våre mer med den åndelige verden enn med naturkreftenes verden. De indiske ordene som er forbundet med den åndelige verden er; Akasha (rom), Kala (tid), Dik (retning i rommet) og Atman (sjel)

Avslapningsøvelse for ballanse
Begynn og slutt øvelsen med rolig musikk. Vær et sted hvor du ikke blir forstyrret, koble ut telefonen. Ligg på et teppe laget av naturfibre som brukes spesielt til denne øvelsen.

1) Innta først en avslappende stilling - ligg flatt med bena litt fra hverandre. Har du ryggproblemer kan du bøe knærne. Hold føttene flatt mot teppet om lag 75 cm fra hverandre og støtt opp knærne med puter. Lukk øynene, trekk pusten dypt 3 ganger og slipp ut helt til kroppen er fullstendig avslappet.

2) Konsentrer deg om området omkring rotchakraet og beina. Gjennom beina er du tett forbundet med jorda, la styrken og energien i jordelementet strømme oppover for å fjerne eventuelle blokkeringer i rotchakraet. Se for deg fargen rød mens du gjøer dette.

3) Konsentrer deg deretter om området omkring det andre chakraet. Forestill deg at du gjør bruk av den rensende kraften i vann for å fjerne eventuelle blokkeringer. Se for deg fargen oransje mens du gjør dette sammen med et bilde av en månesigd over havet.

4) Konsentrer deg nå om området omkring det tredje chakraet. Gjennom dette chakraet kan du få forbindelse med de positive solenergier - føl at du tiltrekker deg ildkraft for å fjerne eventuelle blokkeringer. Se for deg den lysegule fargen mens du gjør dette.

5) Konsentrer deg om området rundt det fjerde chakraet. Gjennom dette chakraet kan du trekke friheten og strken i luftelementet til hjertet ditt for å fjerne eventuelle blokkeringer. Forestill deg at du gjør dette, se samtidig for en myk grønn farge.

6) La åndens grunnleggende kvaliteter strømme oppover fra hjertechakraet til toppen av hodet for å fjerne eventuelle blokkeringer. Se for deg et gyllenhvitt lys mens du gjør dette.

Når du er klar til å avslutte øvelsen, kan du begynne å puste litt dypere i ca 5 minutter. Dypere åndedrag integrerer elementene jord, vann, ild, luft og ånd i kroppen din. Gå tilbake til vanlig bevissthet og sett deg langsomt opp.

Øvelsene rundt chakraene er ganske like - et lite tips - er hvis du har krystall eller stein (det finnes chakrasett som kan kjøpes - Nina på ninashop har gode steiner og chakrasett). Legg en stein på hvert chakra - legg bergkrystallspisser rundt deg. En over hodet en under hver fot, en i hver hånd(eller ved siden av) - 5 stk til sammen - og med bergkrystallspissen pekende inn mot kroppen slik at energiene ledes inn i kroppen. Så legger du en hematitt(blodstein) under hver hæl - for jording.

Ble kanskje litt mye informasjon, men det er morsomt når man merker at energiene begynner å strømme.

klem fra Trollkjærringa

_________________
RHIANNON
"-who can manifest the clear intentions into reality"