Skrevet: on. aug. 15, 2007 18:34 Emne: Det første chakraet; rotchakraet
Jeg ønsker å dele litt min kunnskap om chakraene med dere, men for at det ikke skal bli for mye - så tar jeg for meg ett og ett chakra - og begynner derfor i dag med rot.
Rotchakraet er grunnlaget for alt liv. Det er plassert i bunnen av ryggraden. Chakraet starter livet gjennom avl og representerer vår vilje til å leve. Dette chakraet trekker jord energi oppover gjennom føttene og beina for å bearbeide og stabilisere. Det kanaliserer energien videre oppover ryggraden i en form som kroppen kan håndtere. Slik som indre sekretoriske signaler som balanlserer utskillelsen av hormoner. Ofte er det slik at vi ikke får den fulle strømmen av jordenergi. Vi mangler kontakt med naturen når vi bor ibyer, der vi alltid går på fortau med føttene innpakket i sko og sokker som er laget av kunstige materialer. Vi henter maten på supermakeder framfor å dyrke vår egen og ha et forhold til jorda. Den moderne livsstilen fører ofte med seg tretthet og deretter anemi. Det er viktig å være bevisst på at rotchakraet styrker vitaliteten og kreativiteten vår. Rødt lys som har den laveste frekvensenergien av alt synlig lys, stimulerer dette chakraet.
Uballanse i rotchakraet påvirker korsbeinet, ryggraden og seksualorganene. En virkelig holistisk behandling vil se etter de underliggende årsakene til sykdommen, snarere enn bare å behandle symptomene. Holistiske terapier foretar ofte tilknytning mellom kropp og sinn med de subtile energiene i chakraene.
Eksempel: Kronisk forstoppelse kan omtales som en dysfunksjon i rotchakraet som er forårsaket a å holde unødig på bamle tanker og ergrelser. Diare kan også være en dysfunksjon i rotchakraet, men kan i så fall reflektereuvanen med å gi slipp på ting - for kaste ideer uten å forholde seg ordentlig til dem, forårsaket av dyp frykt.
Kundalini ligger sammenkrøpet i roten av chakraet som sen sovende slange. Dette er en metafor for den draftige, sterke, praniske livskraften som er typisk for den kreative strømmen av seksuell energi som kan stige ukontrollert opp gjennom ryggraden og chakraene. Spontan og brå oppvåkning av kundalini vil skape smerte, varme o.l. Kundalini er også energi som kroppen har et konstant behov for, for å revitalisere naturlige sykluser av cellevekst og forfall. Dersom denne energien er begrenset, går det utover hele kroppen og man opplever en mangel på livskraft. Avbalansering av chakraene bidrar til revitaliseringen.
Under kjærlighetsakten vil opprettholdelsen av en stigende strøm av kundalini gjennom chakraet og de subtile auralegemene skape ekstatiske reaksjoner. Dette kan læres gjennom tntriske øvelser. Når vi er ute av stand til å akseptere vår egen seksualitet fullt ut, blir flten i rotchakraet undertrkt. Dette kan føre til sykdommer i kjønnsorganene.
Meditativ visualisering - rotchakraet
Denne meditasjonen vil sette deg i forbindelse med røttene til menneskehetens kollektivt ubevisste, som trekker næring fra dypt nede i moder jord, som røttene på et tre.
Sitt i en rett stol, eller i lotusstilling, med bena i kors. Viktig at du er helt avslappet før du begnner, så det kan være lurt å ta noen pusteøvelser først - pust inn med neset og slipp ut med munnen.
Sørg for å være et sted hvor du ikke blir forstrret i omlag en halv time. Er du utendørs sitt med rggen mot et stort tre.
Ryggen må være så rett som mulig, med haken trukket tilbake slik at nakken også er rett. Se på bilde av et stort tre (er du ute - se på et levende tre). Lukk øynene og visualiser treet - se det for deg i ditt indre øye - pust dypt og langsomt i noen minutter.
Vær oppmerksom på bakken under deg (selv om det er gulvet du sitter på), og begnn å se for deg en sterk rot, lik en trerot, som vokser fra bunnen av ryggsøylen og nedover i jorda. Forestill deg at du er et frø som vokser til et tre.
Smårøtter vokser ut fra rotstammen som forankrer deg jorda. Se for deg røtter som vokser ut fra fotsålene dine på leting etter vannstrømmer i jorda. Selv om det blåser aldri så sterkt, står du aldeles fast, for disse røttene er svært fleksible.
Beveg deg nå fra rota og til stammen. I likhet med hoveddelen av kroppen din er stammen en kanal for enering fra jorda. Kontroller at kroppen din er nøe avbalansert på hver side av ryggsøyleln. Tenk på greinene dine. Er de mke og avbalanserte?
Konsentrer deg nå om halsen og hodet, og forestill deg perfekt formede greiner som vokser ut i fire retninger: nord, sør, øst og vest. Se hva slags blader du har på treet ditt. Kanskje er det fruktblomster. Kanskje greinene er nakne. Uansett hva du ser for deg, skal du akseptere det.
Fokuser på den indre styrken du har, lik et tre som hele tiden strekker seg opp i deg fra jorda. Takk vannet og sola for næring, og vinden for hvordan den fjerner døde greiener og dødt tre. Husk at du er forbundet med alle andre trær og alt annet liv på denne hellige jorda. Ingenting er atskilt; alt er ett.
Når du er klar for å avslutte, begynner du å puste dypere. Strekk deg mot føttene dine og gni dem, gni deretter beina.
Reis deg til slutt opp og strekk kroppen "så høyt som et tre".
Skriv ned det som kommer opp under meditasjonen og visualiseringen. Kanskje tegner du et tre - "ditt tre".
Hilsen Trollkjærringa _________________ RHIANNON
"-who can manifest the clear intentions into reality"
Åh, tusen takk dette var lærerikt! Får jeg lov å printe ut?
Tenkte jeg skulle få tatt et aurabilde på en alternativmesse, og bilder viser også chakra.. I fjor var det ubalanse..
Føler jeg meg høytsvevende klemmer jeg et tre eller stikker hendene i jorden for på den måten å jorde meg.. Vært litt flinkere i dette året, og føler meg mer harmonisk enn før.. _________________ *Livet kan bare leves på to måter.
Den ene går ut på å leve som om mirakler ikke fantes.
Den andre er å leve som om alt er et mirakel!*
Har begge deler, og fikk mannen hjem i går.. he,he...
Takk for at jeg kan printe ut, og gleder meg til å lære mer om chakra.. _________________ *Livet kan bare leves på to måter.
Den ene går ut på å leve som om mirakler ikke fantes.
Den andre er å leve som om alt er et mirakel!*
Jepp, og gubben får sjokk.. _________________ *Livet kan bare leves på to måter.
Den ene går ut på å leve som om mirakler ikke fantes.
Den andre er å leve som om alt er et mirakel!*
Hmm... mulig derfor jeg er i ubalanse? Slutta å bake brød i vinter, ungen likte ikke mine brød
Og sex er det og lite av... jaja....
Får finne andre måter å balansere det på
Alle tidspunkter gjelder for tidssonen GMT + 2 timer
Side 1 av 1
Du kan ikke starte nye tråder Du kan ikke svare på tråder Du kan ikke endre dine egne innlegg Du kan ikke slette dine egne innlegg Du kan ikke stemme ved avstemninger
....Et hærlig innlegg! Bare fortsett med chakra-beskrivelsene dine! It`s make me happy! 
